Santana de Parnaíba abre inscrições para curso gratuito de pilates para gestantes
Com o intuito de estimular a atividade física e melhorar a qualidade de vida, a Prefeitura de Santana Parnaíba, por meio da Secretaria da Mulher e da Família, abriu inscrições para a prática de pilates para gestantes.
A prática de pilates para gestantes é importante para fortalecer o assoalho pélvico, aprender a respirar de maneira profunda e controlada, facilitando a oxigenação do bebê, além de aliviar o estresse e garantir uma conexão maior da gestante com o bebê.
As inscrições estão com vagas limitadas e podem ser realizadas presencialmente no Bem-Estar da Mulher e no Complexo Esportivo no horário comercial. Também é válido ressaltar que para participar é necessário que a gestante tenha autorização do médico. Para mais informações ligue: 4154-6248.
