Saúde de Barueri destaca importância da lavagem nasal na prevenção de infecções respiratórias
Com a chegada do outono e a aproximação do inverno, cresce a preocupação com a saúde respiratória das crianças. As temperaturas mais baixas e os ambientes fechados favorecem a propagação de vírus como Influenza, Coronavírus e Vírus Sincicial Respiratório. Por isso, a Prefeitura de Barueri, por meio da Secretaria de Saúde, reforça a importância da lavagem nasal como medida preventiva eficaz.
Benefícios reconhecidos
Segundo a diretora da Saúde da Criança, Beatriz Froio de A. Dias, da Coordenadoria de Ações Básicas em Saúde (Cabs), a prática está cada vez mais presente em orientações médicas nacionais e internacionais. “Ela promove uma limpeza mecânica do muco, crostas e impurezas do ar, além de melhorar a função do sistema mucociliar, que filtra o ar que respiramos”, explica.
Além de prevenir, a lavagem nasal também alivia sintomas de gripes, resfriados e outras infecções respiratórias. Em casos leves, pode até dispensar o uso de medicamentos. No entanto, Beatriz reforça: “Na presença de desconforto respiratório, a orientação médica é indispensável”.
Frequência e formas de aplicação
A Sociedade Brasileira de Pediatria recomenda a lavagem nasal de duas a três vezes ao dia, ajustando a técnica conforme a idade. Para bebês de até seis meses, usa-se conta-gotas ou spray nasal; para os maiores, seringas com volumes entre 3 ml e 20 ml. A frequência pode ser aumentada com orientação médica.
O soro fisiológico 0,9% é a solução mais indicada. Soluções hipertônicas também são eficazes, mas exigem mais cuidado pois podem causar irritações. Há ainda a opção de soluções caseiras, desde que preparadas com atenção à higiene.
Cuidados
Beatriz alerta sobre a necessidade de esterilizar os dispositivos após cada uso e substituí-los periodicamente. É importante evitar o procedimento em casos de suspeita de corpo estranho nasal, disfagia ou malformações faciais.
Para pais que enfrentam dificuldades, a dica é tornar o procedimento parte da rotina, usar o soro em temperatura ambiente, testar diferentes aplicadores, realizar o processo de forma lenta, sem aplicar com muita pressão pois corre o risco de causar otites, e manter a calma. Importante não forçar a lavagem.
A lavagem nasal também ajuda no controle de crises alérgicas, pois remove partículas irritantes e hidrata a mucosa nasal, fortalecendo o sistema de defesa natural. Confira a seguir o passo a passo:
– Posicionamento: Coloque a criança levemente inclinada, com a cabeça virada para o lado oposto ao da narina que será irrigada.
– Aplicação do soro: Use uma seringa (sem agulha) ou um aplicador apropriado para aplicar lentamente o soro fisiológico na narina superior.
– Drenagem natural: Deixe o líquido escorrer pela narina inferior, levando secreções e impurezas junto.
– Repetição: Repita o procedimento do outro lado, sempre respeitando o conforto da criança.
– Limpeza final: Após a lavagem, limpe suavemente o nariz com um lenço.
