Skincare de verão: existe uma fórmula ideal?
Viver em um país tropical como o Brasil é um privilégio — sol abundante, diversidade cultural e uma população com múltiplos fototipos de pele. Mas esse mesmo cenário exige atenção redobrada quando falamos em cuidados dermatológicos, especialmente no verão. Calor, umidade, radiação ultravioleta intensa, suor e maior exposição ao ar livre mudam completamente as necessidades da pele.
A primeira verdade que precisa ser dita é simples e fundamental: não existe um skincare padrão que funcione para todos. Cada pele é única. Variamos em fototipo, oleosidade, idade, histórico de doenças, hábitos de vida e resposta aos produtos. Por isso, a consulta com o médico dermatologista é sempre o melhor caminho para uma avaliação individualizada e segura.
Ainda assim, do ponto de vista médico e científico, é possível organizar o cuidado com a pele a partir de algumas classificações práticas, que ajudam na orientação geral.
Classificando a pele: um ponto de partida
Podemos pensar a pele de acordo com:
- Oleosidade: pele seca, normal, mista ou oleosa
- Idade e necessidades por década de vida: prevenção, manutenção ou tratamento
- Condições associadas: acne, manchas, sensibilidade, melasma, rosácea
Esses fatores influenciam diretamente a escolha dos ativos, das texturas e da frequência de uso dos produtos — especialmente no verão, quando a pele tende a ficar mais reativa.
Os três passos do skincare brasileiro
No consultório e na prática clínica, costumo reforçar um conceito simples e muito eficaz, conhecido como o tripé do skincare:
- Higiene
- Hidratação
- Fotoproteção
Esses três passos, quando bem indicados, atendem a praticamente todos os tipos de pele.
Ativos que fazem a diferença no verão
A ciência dermatológica avançou muito, e hoje contamos com ativos seguros, bem estudados e altamente eficazes.
- Vitamina C
Potente antioxidante, ajuda a neutralizar os danos causados pelos radicais livres gerados pela radiação solar. Quando usada pela manhã e associada ao filtro solar, promove uma proteção mais completa, melhora a luminosidade da pele e auxilia na prevenção do envelhecimento precoce. - Ácido glicólico
Um alfa-hidroxiácido que estimula a renovação celular e melhora a textura e a qualidade da pele. Em concentrações adequadas e com orientação médica, pode ser utilizado mesmo no verão, sem ser agressivo, respeitando sempre o tipo de pele e o uso correto do fotoprotetor. - Ácido salicílico
Excelente aliado das peles oleosas e acneicas. Atua no controle da oleosidade, na desobstrução dos poros e na redução de inflamações, sendo especialmente útil em períodos de calor intenso. - Ácido hialurônico
Um dos grandes mitos do verão é que peles oleosas não precisam de hidratação. Precisam, sim — e muito. O ácido hialurônico é um potente hidratante celular, que, quando incorporado num veículo adequado como os séruns, mantem o equilíbrio da barreira cutânea sem pesar. - Filtro solar: o protagonista do verão
Nenhum ativo funciona plenamente sem ele. O filtro solar é o principal produto do skincare de verão, indispensável para prevenir câncer de pele, manchas, envelhecimento precoce e inflamações. Deve ser usado diariamente, reaplicado ao longo do dia e escolhido conforme o tipo de pele e a rotina de cada pessoa.
Skincare acessível e possível
O mercado oferece hoje uma ampla variedade de marcas e preços. Existem opções eficazes e seguras que se encaixam em diferentes orçamentos. O mais importante não é o valor do produto, mas a indicação correta e o uso adequado.
Para finalizar
Cuidar da pele no verão é um ato de saúde, não apenas de estética. Informação de qualidade, hábitos simples e orientação médica fazem toda a diferença a curto e longo prazo.
Por isso, embora possamos falar em categorias, ativos e rotinas gerais, nada substitui a consulta com o médico dermatologista, o profissional mais capacitado para avaliar, orientar e personalizar o cuidado com a sua pele.
Afinal, quando o assunto é saúde, o melhor tratamento começa sempre com conhecimento, prevenção e acompanhamento especializado.
