O Museu de Arte de São Paulo Assis Chateaubriand realiza no domingo, 8 de março, uma programação especial e gratuita para celebrar o Dia Internacional da Mulher no tradicional Vão Livre, na Avenida Paulista.
A agenda reúne atividades esportivas e de bem-estar conduzidas por mulheres e voltadas a diferentes faixas etárias e níveis de preparo físico.
🧘 Modalidades para todos os níveis
Entre as atividades confirmadas estão:
- Yoga
- Treino de corrida
- Treino funcional
- Bambolê
- Aero Fight
- Alongamento em duplas
Durante todo o dia, haverá também orientação para uso de elásticos e pesos leves, incentivando a prática de exercícios em casa.
As aulas buscam desenvolver flexibilidade, força, coordenação motora, condicionamento físico, concentração e relaxamento.
🤝 Parceria para ampliar o acesso ao esporte
A iniciativa é uma parceria entre o MASP e a Decathlon, por meio do programa Movendo Todas, que promove ambientes acolhedores para incentivar a participação feminina no esporte.
As atividades são gratuitas, mediante inscrição prévia a partir do dia 3 de março pelo site oficial.
📅 Programação completa – 8 de março
- 8h – Yoga
- 9h – Corrida
- 10h – Treino funcional
- 11h – Bambolê
- 11h45 – DJ
- 12h – Aero Fight
- 12h45 – DJ
- 13h – Bambolê
- 13h45 – DJ
- 14h – Aero Fight
- 14h45 – DJ
- 15h – Treino funcional
- 15h45 – DJ
- 16h – Alongamento em duplas
📍 Serviço
📅 Domingo, 8 de março
⏰ 8h às 18h
📍 Vão Livre do MASP
Avenida Paulista, 1578 – Bela Vista – São Paulo (SP)
🎟 Gratuito
⚠️ Atividades sujeitas à lotação
Mais informações: www.masp.org.br