O Shopping União de Osasco promove neste sábado, 12 de setembro, um aulão gratuito de Fit Dance em alusão ao Setembro Amarelo, campanha dedicada à conscientização sobre saúde mental e à valorização da vida.
A atividade será realizada a partir das 10h30, no Piso Autonomistas, em frente ao Cinemark. A participação é gratuita, aberta ao público e não exige inscrição prévia.
Promovido em parceria com a Smart Fit, o aulão terá duração aproximada de até uma hora e meia. Os interessados poderão comparecer diretamente ao local para participar.
Atividade física e bem-estar
A iniciativa integra as ações relacionadas ao Setembro Amarelo e busca unir atividade física, convivência e conscientização sobre a importância dos cuidados com a saúde mental.
A prática regular de exercícios físicos pode contribuir para o bem-estar, auxiliando na redução do estresse, na melhora do humor e na qualidade de vida.
A atividade física, no entanto, não substitui o acompanhamento de profissionais de saúde quando houver sofrimento emocional ou outras questões relacionadas à saúde mental.
Setembro Amarelo amplia debate sobre saúde mental
Ao longo de setembro, diferentes iniciativas buscam ampliar o diálogo sobre saúde mental, combater preconceitos e incentivar as pessoas a procurarem ajuda quando necessário.
No Shopping União de Osasco, a proposta será levar essa mensagem ao público por meio da dança e da atividade física, proporcionando também um momento gratuito de lazer.
Serviço
Aulão de Fit Dance – Setembro Amarelo
Data: sábado, 12 de setembro
Horário: 10h30
Local: Shopping União de Osasco – Piso Autonomistas, em frente ao Cinemark
Endereço: Avenida dos Autonomistas, 1.400 – Vila Yara, Osasco
Participação: gratuita e aberta ao público
Inscrição: não é necessária