Sob a Pele: A verdade sobre a celulite
Por – Dra. Simone Neri
A celulite, conhecida cientificamente como lipodistrofia ginoide, é o terror de muitas mulheres — e o grande mito de que só aparece em quem está acima do peso está longe de ser verdade. Ela atinge cerca de 95% das mulheres após a puberdade, independentemente do corpo ou da idade.
Visualmente, ela se manifesta como aquele aspecto ondulado, tipo “casca de laranja”, principalmente em regiões como coxas, quadris e nádegas — áreas do corpo sob forte influência do estrógeno, hormônio feminino. Apesar de não ser considerada uma doença, a celulite é uma questão estética importante que afeta diretamente a autoestima.
Por que ela aparece?
As causas são multifatoriais. Há uma tendência genética envolvida, mas problemas circulatórios, alterações hormonais, uso de anticoncepcionais e estilo de vida sedentário são grandes vilões. Alimentação rica em açúcares, gorduras e sal, somada ao estresse e à falta de sono, agravam o quadro.
Tratamentos: o que realmente funciona?
O mercado estético está cheio de promessas milagrosas, mas é preciso cautela e orientação médica.
Entre os métodos que podem ajudar estão:
• Drenagem linfática, que melhora a circulação e elimina toxinas;
• Radiofrequência e ultrassom focado, que estimulam o colágeno e reduzem a flacidez;
• Ondas de choque e infravermelho, que atuam na quebra das células de gordura.
Mas atenção: nenhum tratamento é eficaz sem mudança de hábitos. A combinação de alimentação equilibrada, hidratação e exercícios físicos ainda é o melhor caminho para resultados duradouros.
Prevenção é o melhor tratamento
Beber bastante água, reduzir o consumo de sal e açúcar, evitar o cigarro e manter-se ativa são atitudes que ajudam o corpo a funcionar melhor — e a pele a agradecer.
No fim das contas, a celulite é uma característica feminina natural, e não um defeito. Cuidar-se com consciência e ciência é o segredo para se sentir bem sob a pele em que se vive.
