Cuidados com a pele no Carnaval: proteção também é alegria
Por – Dra. Simone Neri
O Carnaval é tempo de festa, cores, encontros e muita energia. Ruas cheias, blocos animados, sol forte, calor intenso e, muitas vezes, longas horas ao ar livre. Tudo isso faz parte da alegria, mas também exige atenção especial com a saúde da pele — o maior órgão do nosso corpo e o primeiro a sentir os excessos dessa época.
Sob a pele, o Carnaval pode deixar marcas quando não há cuidado. Exposição solar prolongada, desidratação, uso de maquiagem inadequada e noites mal dormidas favorecem queimaduras, manchas, alergias, infecções e até o agravamento de doenças dermatológicas já existentes.
O primeiro e mais importante cuidado é o protetor solar. Ele deve ser aplicado todos os dias, mesmo quando o céu está nublado, e reaplicado a cada duas horas ou sempre após suor excessivo. Prefira filtros com fator de proteção 30 ou superior e não esqueça áreas como orelhas, pescoço, colo, mãos e couro cabeludo — especialmente em pessoas com pouco cabelo.
A hidratação também é fundamental. Beber água regularmente ajuda o organismo como um todo e mantém a pele mais resistente. O consumo de álcool, comum nessa época, favorece a desidratação, por isso deve ser intercalado com água.
Outro ponto de atenção é a maquiagem carnavalesca. Tinturas, glitter e adesivos devem ser próprios para uso na pele. Produtos improvisados ou de procedência desconhecida podem causar dermatites, alergias e queimaduras químicas. Ao final da festa, é essencial remover completamente a maquiagem e higienizar bem o rosto antes de dormir.
O calor e o suor favorecem micoses, brotoejas e infecções bacterianas, principalmente em áreas de dobra como axilas, virilha e pés. Roupas leves, tecidos que permitam ventilação e banhos após os blocos ajudam a prevenir esses problemas.
Para quem já tem doenças de pele, como melasma, acne, rosácea ou histórico de câncer de pele, os cuidados devem ser redobrados. Chapéus, óculos escuros, sombra e pausas ao longo do dia fazem toda a diferença.
Carnaval é celebração da vida — e cuidar da pele também é um ato de amor próprio. A festa passa, mas a saúde deve ficar. Que a alegria seja grande, mas que os excessos não deixem marcas sob a pele.
