Barueri encerra Desafio das 12 Semanas com premiação e histórias de superação
Programa da Secretaria da Mulher reuniu atividades físicas, acompanhamento nutricional e psicológico e desafios voltados à qualidade de vida
A Prefeitura de Barueri, por meio da Secretaria da Mulher, realizou no dia 4 de novembro a cerimônia de encerramento da quarta edição do Desafio das 12 Semanas – Equilíbrio do Corpo e da Mente. O evento aconteceu no Centro de Eventos de Barueri e reuniu participantes, familiares e profissionais envolvidos na iniciativa.
Durante três meses, as mulheres participaram de uma programação voltada à promoção da saúde física e emocional, com atividades esportivas, orientações nutricionais e acompanhamento de uma equipe multidisciplinar.
O programa contou com educadores físicos, nutricionista, psicóloga, terapeuta, fisioterapeuta e outros profissionais, oferecendo suporte para a adoção de hábitos mais saudáveis e a melhoria da qualidade de vida.
Atividades estimularam superação e novos hábitos
Ao longo das 12 semanas, as participantes enfrentaram desafios que foram além dos exercícios convencionais.
Entre as atividades realizadas estiveram treinos de alta intensidade, exercícios inspirados na rotina do 18º Grupamento de Bombeiros de Barueri e um circuito de obstáculos no 22º Batalhão Logístico Aeromóvel, com práticas baseadas no treinamento militar.
A programação também incluiu atividades aquáticas, encontros com familiares e ações destinadas ao fortalecimento da autoestima e da rede de apoio das participantes.
Um dos destaques foi a corrida de cinco quilômetros realizada na Via Parque, nas proximidades do Parque Ecológico do Tietê, em Alphaville. Todas as participantes concluíram o percurso, inclusive aquelas que nunca haviam percorrido essa distância.
Cerimônia reconheceu dedicação das participantes
O encerramento contou com apresentações de dança, homenagens aos profissionais e entrega de premiações.
As participantes classificadas entre a sexta e a décima colocação receberam o Troféu de Honra ao Mérito, considerando critérios como ganho de massa muscular, assiduidade e engajamento nas atividades.
Para definir as cinco primeiras colocadas, a organização considerou a frequência mínima de 80% nas atividades e a maior redução percentual de gordura corporal, com base nas avaliações de bioimpedância realizadas no início e no fim do programa.
Andreia Dias Soares Silva conquistou a quinta colocação, enquanto Patrícia Machado de Souza ficou em quarto lugar. Ambas receberam troféus e prêmios de R$ 500.
Conheça as vencedoras do Desafio das 12 Semanas
A terceira colocação ficou com Jhesse Silva Marques, premiada com R$ 1 mil e um troféu. Ela destacou as mudanças nos hábitos alimentares e a importância da persistência durante os desafios físicos.
Jhesse contou que passou a cuidar melhor da alimentação e lembrou que o incentivo da irmã foi fundamental para não desistir durante uma das atividades mais exigentes.
Elma Cristina Alves dos Santos conquistou o segundo lugar. Ela ressaltou o apoio do marido e da família, que permitiu sua participação nas atividades enquanto conciliava os compromissos com os cuidados dos dois filhos.
A grande vencedora foi Erika Aparecida Nunes Domiciano, que recebeu R$ 3 mil pela primeira colocação.
Ao comentar a conquista, Erika destacou que os benefícios do programa foram além da premiação financeira.
“A gente não ganha só o prêmio, a gente ganha em qualidade de vida e acho que esse é o maior prêmio. Meu objetivo não era ganhar, era me divertir”, afirmou.
Saúde física e emocional como prioridades
A quarta edição do Desafio das 12 Semanas reforçou a proposta de incentivar o cuidado integral com a saúde feminina, combinando exercícios, alimentação equilibrada, acompanhamento profissional e fortalecimento emocional.
Ao final da cerimônia, todas as participantes receberam medalhas pela conclusão do programa, em reconhecimento ao empenho demonstrado durante os três meses de atividades.
A iniciativa integra as ações da Secretaria da Mulher de Barueri voltadas à promoção da saúde, do bem-estar e da qualidade de vida.
