Coordenador do curso de Pós-graduação em Personal Trainer da UNIP explica como evitar a perda de massa muscular com o avanço da idade
“Sarcopenia – como evitar a perda de massa muscular com o avanço da idade?” é tema de entrevista realizada pela jornalista Malu Mota – apresentadora do programa Duas na Tri, da rádio Trianon – com o Prof. Mauro Cardaci, coordenador do curso de Pós-graduação em Personal Trainer – EAD da UNIP.
Na conversa, Cardaci trará todas as explicações sobre a sarcopenia, que consiste na perda progressiva da massa muscular associada a perda da força muscular e redução do desempenho físico.
Quais são os sintomas da sarcopenia? Ela pode ser evitada? Ela está associada a outras doenças crônicas?
Quais as consequências da perda muscular? O envelhecimento altera a força e a massa muscular? É possível ganhar massa muscular na terceira idade?
O que fazer quando o idoso está perdendo massa muscular? Qual o papel do Personal Trainer no trabalho com os idosos?
Essas e outras questões poderão ser conferidas na entrevista gravada, em formato de vídeo, que estará à disposição dos internautas a partir das 18h do dia 28 de março, pelas redes sociais oficiais da UNIP e do Objetivo pelo Youtube, linkedin, Instagram e Facebook.
